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Retraites de yoga et de méditation pour femmes avec Nathaly

Retraites à venir

Les détails seront partagés bientôt. Une nouvelle expérience de retraite est en cours de création.

Retraite passée : Retraite pour femmes à Bali 2026

Vue d’un centre de retraite à Ubud, Bali, avec piscine, palmiers et paysage tropical au coucher du soleil.

Révélez votre vrai soi à travers l'auto-compassion

Ubud, Bali, 15-22 mars, 2026

Pavillon de yoga en bois ouvert sur la nature, utilisé pour les pratiques de yoga, méditation et réflexion pendant la retraite à Bali.

Cette retraite pour femmes invitait les participantes à ralentir, à se reconnecter à elles-mêmes et à explorer l’auto-compassion à travers le yoga, la méditation, la réflexion et des expériences partagées dans le cadre paisible d’Ubud.

Entourée par la nature, la retraite offrait un espace de repos, d’écoute intérieure, de conversations significatives et de pratiques douces conçues pour soutenir la croissance personnelle et la reconnexion à soi.

Femme sur une balançoire au-dessus des rizières verdoyantes de Bali, entourée de palmiers et de nature tropicale.

Moments vécus à Bali

Participantes allongées sur leurs tapis pendant une pratique de méditation guidée dans un pavillon de yoga en plein air à Bali.

Pratique de méditation dans le pavillon de yoga ouvert sur la nature.

Participantes prenant part à une cérémonie traditionnelle balinaise de purification par l’eau dans un lieu sacré entouré de végétation.

Cérémonie traditionnelle balinaise de purification par l’eau.

Réflexions des participantes de Bali

Chère Nathaly, merci pour Bali!
Du 15 au 22 mars derniers, j’étais à Bali avec 6 femmes magnifiques!
Dans la plus grande douceur, Nathaly nous a permis de réfléchir et cheminer vers l’auto-compassion. Se sont croisés plusieurs activités et sorties dont des pratiques de yoga et de méditation quotidiennes, des cérémonies balinaises dont celle du feu, du cacao, de purification par l’eau, confection de malas, spectacle de danse Barong et du vélo dans les rizières. Nous y étions la journée du Nouvel An balinais et celle du silence… un pur bonheur. J’ai découvert un peuple accueillant et généreux. Et pourquoi pas un peu de shopping, souvenirs obligent.
Avec toute ma gratitude, chère Nathaly, merci pour ce beau voyage,

Sylvie L.

Première retraite de yoga avec Nathaly à Bali ! Les mots me manquent pour exprimer ce que j’ai vécu pendant cette semaine de ressourcement en compagnie de 5 autres magnifiques femmes. Nathaly nous a concocté un programme savamment dosé avec des pratiques de yoga chaque matin, des activités de découverte de soi et des rituels de purification, sans oublier les visites des attraits touristiques. Tout était parfaitement organisé dans les moindres détails. Le choix du resort et des activités fait part Nathaly a été parfait, favorisant tout à la fois détente et travail sur soi en profondeur. Je reviens de cette retraite complètement transformée, plus audacieuse, plus sereine, plus connectée à mes véritables besoins et désirs. Je suis en totale gratitude ! Merci Nathaly pour tout le travail que tu as accompli avant, pendant et après cette retraite et pour ta grande générosité qui transparait dans tout ce que tu fais !

Nina Mombo

Portrait de Nathaly en nature, professeure de yoga et de méditation, hôte des retraites Simply Yoga avec Nathaly.

Rencontrer votre hôte, Nathaly

Certification RYT 500 heures

Nathaly est professeure de yoga et facilitatrice en méditation. Son approche est douce, inclusive et ancrée dans l’auto-compassion. Ses retraites offrent aux femmes un espace bienveillant pour ralentir, se reconnecter à elles-mêmes et explorer des pratiques qui nourrissent le corps et l’esprit.

À travers le yoga, la méditation, la réflexion et les expériences de groupe, Nathaly accompagne les participantes avec présence, chaleur et respect du cheminement de chacune.

 

Logo Simply Yoga with Nathaly menant à la page d’accueil

438-404-3007

Yoga doux, méditation et bains sonores à Ville Saint-Laurent / Bois-Franc, Montréal.

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